BLW metoda: Jak a kdy začít?

BLW je v dnešní době velmi populární téma. Mnoho rodičů si ho oblíbí ještě předtím, než zjistí, zda tento způsob krmení jejich děťátku bude vyhovovat. Pro mnoho dětí nebude BLW přínosnou metodou, stejně tak ne všichni rodiče se v této metodě cítí „ve své kůži“. Navíc mají mnohdy nerealistická očekávání jak od dítěte, tak od pozitiv této metody. 

Není totiž zcela pravda, že pokud je dítě krmeno lžičkou, bude umět méně reagovat na signály sytosti, což se v budoucnu projeví na jejich váze, nebo že bude méně samostatné při stolování či bude preferovat jiné potraviny. Naplňování těchto paradigmat je mnohem složitější.

Kontakt s jídlem podněcuje dítě k objevování a zkoumání vlastností potravin. Je proto normální a žádoucí, pokud si dítě s potravinami v přiměřené míře hraje. Obzvlášť na začátku procesu přikrmování, kdy bychom děťátku měli zprostředkovat dostatek vhodných příležitostí k drobným ochutnávkám. Ochutnávka však přichází až po vizuálním, čichovém vjemu, taktilním kontaktu. 

Jedení předchází celá řada skrytých procesů, proto je ponechání dítěte samokrmícímu procesu tak zásadní. Podle mě je nejdůležitější informovat rodiče o tom, že mléčná složka stravy (pití mateřského mléka nebo jeho náhražek) je do jednoho roku alfou a omegou a že příkrmy, tj. podávání pevné stravy, jsou pouze doplňkové. Rodiče pak zbytečně nespěchají a nejsou tolik ve stresu.

Jedení je psychomotoricky náročná zručnost, která vyžaduje opakovaný trénink. Některé děti potřebují více času a to je v pořádku. Nesrovnávejte děti mezi sebou, „netlačte na pilu“ a případně to dítěti usnadněte. 

Využijte časy, kdy bude vyspinkané s dobrou náladou. Nelpěte na konkrétních jídlech a servisu. Nezvládá pomazánku na chlebu, protože mu to vadí na prstech? Tak mu nabídněte suché pečivo a dip na lžičce nebo zeleninové hranolky, případně zvolte úplně jiný druh jídla. 

Pokud jste příznivci metody BLW, ale vaše dítě zrovna dvakrát ne, zkuste ji kombinovat i s jídlem na lžičce. Není v tom žádný hřích.

BLW jídelníček by se neměl nijak lišit od jídelníčku, kterým krmíme dítě lžičkou. To znamená nabízet pestrost a různorodost chutí, barev a textur zeleniny, ovoce, obilovin. Nezapomínat na maso, ryby, vejce, případně luštěniny a další potraviny. 

U BLW metody si dejte pozor zejména na dostatek železa v jednotlivých jídlech – z praxe mohu potvrdit, že mnoho dětí na začátku přikrmování nezvládá jíst maso na špejli nebo má problém s masovými kuličkami v omáčce apod. Proto zkoušejte i jiné formy – např. domácí játrovou paštiku na pečivu, boloňskou omáčku, kterou zalijete těstoviny nebo masovo-zeleninové muffiny.

Za nejrizikovější chybu považuji nedostatečnou informovanost a povědomí o možných rizicích, zejména pokud jde o možnost udušení. Je až neuvěřitelné, kolik rodičů neví, že je nebezpečné nabídnout ročnímu dítěti syrové jablko na měsíčky. Nebo že je nutné mandarinku oloupat i z vláken mezi měsíčky, a hrozny nejdřív rozmačkat a pak podélně rozkrojit. 

S bezpečností souvisí i poloha při jídle a dohled nad krmícím se dítětem. Setkávám se s tím bohužel často, že rodiče nabídnou kousky jídla do ručičky v poloze na bříšku, která je riziková z hlediska udušení. Nebo nechají již sedící dítě sedět připoutané na židli bez dozoru, zatímco oni dokončují jídlo v kuchyni. Ten čas, než byste si toho všimli a vytáhli dusící se dítě z připoutané židle, je vskutku dlouhý na adekvátní první pomoc.